ENVIO LOCAL Y NACIONAL

1.1 PERMISO PARA SENTIRME

Mi identidad surge y se trasforma a travez de mis hábitos. Tus hábitos son la manera de como encarnas tu identidad.

Comenzar siempre parece ser una decisión importante, lo es . Y aquí estamos llamando a este principio con esperanza por un gran futuro, por un futuro incierto y gratitud por un pasado imperfecto .

Lo que estes viviendo es para ti . Cuales son mis pensamientos , percibe tu cuerpo permite que tu atención se mueva de sensación a sensación , siente, fluye.

Frota tus dedos los unos entre los otros, no importa cuantas señales percibas o si tu cuerpo se siente bien o quizás no. La experiencia con el cuerpo es el cuerpo mismo .

La experiencia diaria a la realidad comienza con las percepciones , olores, colores , sabores…

El cuerpo no es una cosa, es una confederación de percepciones .Ya vales por el simple hecho de existir . Relajarse a la experiencia , cuanto más te puedas relajar mas fácil será despertar .

No hay mejor lugar para empezar que donde estas en este momento .

 

 

 

 


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